Du har lagt till i din varukorg.
Människors stress och ohälsa anses idag vara ett samhällsproblem som behöver adresseras. Det finns en direkt koppling till fysisk inaktivitet, bristande kosthållning och livsstil. Vi är intresserade av att undersöka såväl fysiska, psykologiska som sociala faktorer. Vilka riskfaktorer finns? Vilka friskfaktorer finns? Kan vi identifiera insatser som får effekt för...
Läs vidare
Människors stress och ohälsa anses idag vara ett samhällsproblem som behöver adresseras. Det finns en direkt koppling till fysisk inaktivitet, bristande kosthållning och livsstil. Vi är intresserade av att undersöka såväl fysiska, psykologiska som sociala faktorer. Vilka riskfaktorer finns? Vilka friskfaktorer finns? Kan vi identifiera insatser som får effekt för...
Läs vidare
Människors stress och ohälsa anses idag vara ett samhällsproblem som behöver adresseras. Det finns en direkt koppling till fysisk inaktivitet, bristande kosthållning och livsstil. Vi är intresserade av att undersöka såväl fysiska, psykologiska som sociala faktorer. Vilka riskfaktorer finns? Vilka friskfaktorer finns? Kan vi identifiera insatser som får effekt för...
Läs vidare
Människors stress och ohälsa anses idag vara ett samhällsproblem som behöver adresseras. Det finns en direkt koppling till fysisk inaktivitet, bristande kosthållning och livsstil. Vi är intresserade av att undersöka såväl fysiska, psykologiska som sociala faktorer. Vilka riskfaktorer finns? Vilka friskfaktorer finns? Kan vi identifiera insatser som får effekt för...
Läs vidare
Människors stress och ohälsa anses idag vara ett samhällsproblem som behöver adresseras. Det finns en direkt koppling till fysisk inaktivitet, bristande kosthållning och livsstil. Vi är intresserade av att undersöka såväl fysiska, psykologiska som sociala faktorer. Vilka riskfaktorer finns? Vilka friskfaktorer finns? Kan vi identifiera insatser som får effekt för...
Läs vidare
2023 publicerade Socialstyrelsen nya gränsvärden gällande riskbruk av alkohol för befolkningen generellt. Gränsen för vad som räknas som ett riskbruk för män sänks från 14 till 10 standardglas eller mer per vecka. Gränsen för kvinnor ändras inte och ligger kvar på samma nivå som tidigare, 10 standardglas. Intensivkonsumtion är också...
Läs vidare
D-vitamin spelar en avgörande roll för vår benhälsa, vår muskelfunktion och för immunsystemet och har en central roll i kroppens ämnesomsättning. Brist på D-vitamin är ett vanligt problem som kan leda till allvarliga konsekvenser om det inte behandlas då det bland annat är avgörande för kroppens kalcium- och fosfatreglering. Otillräckliga nivåer av...
Läs vidare
Vattkoppor och bältros är två sjukdomar orsakade av samma virus, varicella-zostervirus (VZV). Medan vattkoppor oftast drabbar barn, kan viruset återaktiveras som bältros senare i livet. Antikroppar spelar en viktig roll i kroppens försvar mot dessa infektioner, och blodprov kan användas för att diagnostisera och bedöma immunitetsstatus. Vaccination är ett effektivt förebyggande medel...
Läs vidare
Den 14 juni firas Internationella blodgivardagen runt om i världen för att tacka blodgivare för de livsviktiga insatser de bidragit med samt att öka medvetenheten om det stora behov av regelbundna bloddonationer som finns världen över. Internationella blodgivardagen har också för avsikt att hedra professor Landsteiner som belönades med Nobelpriset...
Läs vidare
Ämnesomsättningen eller metabolismen är viktiga begrepp att förstå om man önskar bibehålla, gå ner i eller upp i vikt. Genom att förstå begrepp som basal ämnesomsättning, BMR och kaloribehov kan vi skapa en modell för viktkontroll. Äter vi färre kalorier än vi förbrukar går vi ner i vikt, och får vi...
Läs vidareDavid Malmsten39 årAtt mitt D-vitaminvärde var så lågt hade jag ingen aning om! Nu gör jag vad jag kan för att få i mig det rekommenderade intaget av D-vitamin och jag känner att jag har mer energi och mindre värk än tidigare. Ser fram emot att se om värdet är bättre nästa gång.
Lena Svenberg41 årSjälvadministrerat, enkelt, snyggt och trovärdigt. Allt man behöver veta står på sidan, varken mer eller mindre. Det var otroligt lätt att se resultaten, alla värden såg bra ut och det kändes toppen. Det var endast ett värde som låg precis under gränsen, det skall jag kolla upp!
Karolin Lillhage41 årDet överraskade mig att mitt järnvärde låg över referensvärdet, det har alltid legat lågt. Detta tror jag beror på att jag ätit mycket nötter. Jag varierar nu min kost och undviker överkonsumtion. Jag är piggare och det känns bra att veta att jag kan påverka min hälsa. Jag kommer att kolla upp mina blodvärden igen för att se om förändrade matvanor får effekt.
Lennart Norberg50 årÖverraskande lätt att beställa och genomföra. Tydligt och lättbegripligt resultat och ett utmärkt komplement till den vanliga vården. Ett enkelt sätt att kolla sin hälsa.
